Principală » Fişiere » Pagina psihologului » Psihologul în ajutor elevilor |
2018-05-27, 11:19 PM | |
Art-terapia reprezintă folosirea terapeutică a creației artistice pentru îmbunătățirea stării emoționale a persoanelor care au diferite dificultăți de viață sau a celor care își doresc dezvotarea personală. Mai jos găsești 23 de metode de a face față simptomelor și experiențelor traumatice și de a preveni și a reduce stresul. Ia o hârtie și un creion și desenează. Nu contează cum. 1.Ai obosit – desenează flori. 5.Ești trist – desenează un curcubeu. 9.Ești îngrijorat – formează un origami. 13.Ești disperat – desenează drumuri. 17.Vrei să reții în memorie starea – desenează pete colorate. 21.Nu poți găsi cea mai bună cale de ieșire – desenează valuri și cercuri. sursa: www.eushtiu.com | |
Vizualizări: 454 | Descărcări: 0 | Rating: 0.0/0 |
Total comentarii : 0 | |