Dragi părinți,

În această perioadă de izolare pentru prevenirea îmbolnăvirilor cu coronavirus, avem încredere că sunteți persoane responsabile și țineți copiii acasă. Dorim să venim în sprijinul dumneavoastră cu o serie de recomandări privind timpul de calitate petrecut cu copiii preșcolari sau cu școlarii mici:

1. Tehnica de relaxare: „Valul”

Cu gambele uşor îndoite, cu spatele întins, copilul mimează, cu ajutorul braţelor, du-te-vino-ul mării pe plajă. Fluxul este reprezentat de ridicarea braţelor la înălţimea umerilor; refluxul, prin coborârea lentă a braţelor, cu palmele îndreptate spre sol, „mângâind” nisipul plajei. Mişcării i se poate asocia un ritm respirator (inspiraţie o dată  cu ridicarea braţelor, expiraţie prin coborârea lor).

1. Calmează-ţi mintea! Atunci când îţi calmezi şi îţi lipezeşti mintea, poţi fi atent la ceea se întâmplă cu adevărat în jurul tău şi la reacţiile tale interioare. Îţi poţi observa şi gestiona gândurile şi le poţi opri atunci când încep să fugă spre scenarii fataliste. Poţi chiar să te concentrezi pe părţile bune ale situaţiei (de ex. „Ce bine este că lucrez de acasa! În sfârşit am scăpat de trafic!”) nu doar pe notificările şi ştirile care prezintă tragismul situaţiei (de ex. „Vai, rafturile magazinelor sunt goale!”).

sursa: CJRAE Iași

Cum arată părinții în izolare?

În condițiile de izolare socială cu scopul de a preveni îmbolnăvirea de COVID-19, activitățile pe care copiii obișnuiau să le facă la grădiniță sau la școală s-au mutat acasă. Astfel, părinți și îngrijitori din întreaga lume, pe lângă obligațiile lor tradiționale de până acum, au deja și responsabilitatea să continue procesul educațional al copiilor în familie, făcând temele și exercițiile împreună cu ei. E o situație care poate induce stări de stres tuturor, mai ales copiilor.

sursa: drepturilecopilului.md

În ultimele zile, subiectul central pe care-l dezbatem cu toții – acasă, la muncă, în mașină, în metrou, la stomatolog sau în orice alt context ne-am afla – este virusul chinezesc, care a activat la modul cel mai serios anxietatea umană. Iar numărul tot mai crescut de cetățeni europeni care au fost infectați cu coronavirus ne face să devenim fie ușor haotici în manifestare și dialog, fie să ne rigidizăm și să impunem reguli și restricții.

Detalii: www.paginadepsihologie.ro

Hubi's Lab vă propune un joc distractiv prin care puteți să vă cunoașteți mai bine cu familia și copiii și care poate ajuta pe cei mici să își gestioneze emoțiile
Ce trebuie să faceți:
➡️ printeați pe o foaie A4 tabla de joc atașată;
➡️ împrumutați de la un alt joc un zar și câte un pion pentru fiecare jucător;
➡️ intrați în Laboratorul Emoțiilor și așezați pionii pe căsuța marcată start;
➡️ dați cu zarul și începeți distracția!

sursa: Hubi's Lab

Pregătirea psihologica este foarte importantă pentru copil şi este superioară pregătirii cognitive sau materiale. Ea începe mult înainte de 1 septembrie. 
Abilitățile sociale și emoționale, cred, sunt cele mai importante. Pentru a fi un elev de succes la școala, dar și pentru a reuși în viață, copilul trebuie să aiba o dezvoltare socială și emoțională bogată. În ziua de astăzi, psihologii au observat că părinții pun mai mult accentul pe dezvoltarea fizică sau intelectuală a copilului, decât pe cea emoțională sau socială.

Cu toții vrem să fim părinți ideali, să nu ne supărăm copiii, să corespundem într-un fel standardelor moderne de educare a copilului. Cât de benefice sunt însă metodele moderne de educare  a copiilor și cum aceste noi metode pot ruina viitorul copiilor noștri! Haideți să vedem care sunt cele 5 greșeli făcute de părinți, determinate de Emma Jenner, care formează un copil răsfățat, rebel, isteric, needucat și incorigibil!