Crizele de plâns ale copiilor sunt printre cele mai temute momente din viața de părinte, în primii ani de viață ai copilului. „Cum să îl fac să se oprească?”, „Ce cred toți oamenii care ne văd?”, „Ce să răspund sfaturilor mai mult sau mai pu/in binevoitoare ale martorilor la aceste scene?”, sau „Ce am greșit ca părinte?” sunt doar câteva dintre întrebările care pot trece prin mintea unui părinte care asistă neputincios la criza de plâns a copilului.

În cele mai multe cazuri, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să îți păstrezi tu calmul și să te asiguri că cel mic este în siguranță. Iată modalitățile prin care poți face fața unei crize de plâns a copilului.

Păstrează-ți calmul Deșsi tumultuoase și impresionante, crizele de plâns sunt reacții normale în primii ani de viață ai copilului. Așa reactionează la furie și frustrare copiii mici. Nu înseamnă că ai făcut ceva greșit, că ești un părinte îngrozitor sau că ai produs copilului o suferințâă de nedepășit.

Nu ceda cerințelor copilului În caz contrar, copilul va face mai des crize de furie, pentru a obține și în viitor ce își dorește. Este foarte tentant să oferi copilului ce își dorește, chiar dacă inițial ai decis că nu vei face acest lucru, doar pentru a-l opri din plâns. Dar asta va transmite copilului ideea că de fiecare dată când își dorește ceva, va obține acel lucru plângând. Cu siguranțâ ai avut motive pentru decizia ta, motive care de obicei se referă la binele pe termen lung.

Lasă criza sa treacă. Furia sau frustrarea sunt emoții care activează organismul. Practic, copilul are nevoie să își consume cumva energia născută de furie sau frustrare. Îi poți vorbi copilului liniștitor în timpul crizei, pentru a-i arăta că acorzi importanță emoțiilor sale. Însă explicațiile raționale este bine să le lași pentru momentele în care este mai calm.

Nu îți manifesta furia. Emoțiile tale nu vor fi interpretate sau ințelese de către copil când este el însuși în mijlocul unei crize emoționale. Este foarte important să reușești să te calmezi tu însuți în timpul crizei de plâns a copilului. Amintește-ți că nu este intenția copilului tău să te supere, că nu își poate gestiona altfel emoțiile și că reacția sa nu înseamnă că vrea să fie în conflict cu tine.

Nu îl pedepsi pe copil Pedepsele nu fac decât să dea naștere la mai multă furie sau frustrare. Poți vorbi despre emoțiile pe care le-a simțit și feluri în care ar fi putut să le exprime.

Nu încerca să îi explici Când este în mijlocul crizei de furie, copilul tău nu va asculta și nu va înțelege nici o explicație rațională, așa că nu te aștepta ca explicațiile să funcționeze în timpul crizei. Așteaptă să se calmeze înainte de a discuta rațional cu el.

Ajută-l să înțeleagă ce simte.

Arată că îi accepți emoțiile: „Văd că ești supărat.”

Denumește emoția pe care o simte: „Ești furios pentru că nu ai primit jucăria.”

Arată-i că nu ți-ai propus să îl faci să sufere: „Nu am vrut să te supar, aș dori și eu să îți ofer jucăria, dar nu se poate pentru că....”
Siguranța fizică:

Nu încerca să îl ții în brațe decât dacă îți cere acest lucru.

Asigură-te că nu se lovește.

Asigură-te că nu lovește pe altcineva.

Rămâi în apropierea copilului tău.

Pentru a-ți simplifica viața, este important să eviți situațiile în care copilul tău ar putea face crize de plâns, anticipând momentele în care foamea, setea, lipsa somnului îl fac pe copil mai sensibil sau evitând locurile în care este probabil ca cel mic să facă o criză de furie (magazine, de exemplu).

sursa: www.suntparinte.ro