Mai sunt doar câteva zile până la începutul unui nou an școlar. Pentru mulți dintre elevi este un alt început de an de învățământ, iar pentru alții este primul. În acest articol, am discutat cu psihologul Natalia Nazaria, despre cum ar trebui să pregătim psihologic copii care merg în clasa I, dar și cum trebuie să decurgă procesul de adaptabilitate al acestora în școală.

Cazul de bullying mediatizat recent cu implicarea câtorva adolescente, precum și modul în care persoanele au reacționat și continuă să reacționeze față de el pe rețelele de socializare, lansând mesaje de instigare la ură și rușinare în public, arată că este nevoie stringentă de acțiuni prin care societatea să conștientizeze fenomenul, precum și de proceduri legale de prevenire și combatere a acestuia la toate nivelurile societății.

Empatia este abilitatea de a te pune în papucii altei persoane, capacitatea de a vedea lumea prin ochii celuilalt, a simți ce simte celălalt. Carl Rogers subliniaza faptul ca empatia este abilitatea de a percepe cu acuratețe lumea interioară a altei persoane atât la nivel emoțional cât și rațonal, ca și când ai fi cealaltă persoană; fără a pierde condiția “ca și când”.

Majoritatea oamenilor se vor simți stresați în timpul pandemiei COVID-19. Sprijinul acordat în ceea ce privește bunăstarea emoţională a celorlalţi în timpul acestei pandemii pline de provocări este esențial. Poți face o diferență a stării de bine a oamenilor prin modul în care interacționezi și comunici în timpul răspunsului la COVID-19, chiar dacă interacțiunea este una scurtă. Informațiile din acest ghid pot fi folosite pentru a acorda suport oricărei persoane în timpul pandemiei COVID-19: persoanelor care au COVID-19, au pierdut pe cineva din cauza la COVID-19, au grijă de cineva cu COVID-19, s-au recuperat după COVID-19 sau sunt afectate de restricții.

Competențe psihosociale de bază. Un ghid pentru cei care asigură răspunsul la COVID-19

Manuela Molina Cruz, psiholog spaniol, a elaborat o broșură care explică virusul COVID-19 pe înțelesul copiilor.

În limba română o puteți citi sau descărca:

- format pdf : Virusul COVID-19 pe înțelesul copiilor

- format video: Virusul COVID-19 pe înțelesul copiilor

Începeți cu voi înșivă. În primul rând, copiii simt dispoziția voastră și o adoptă. În al doilea rând, copiii necesită multă răbdare din partea voastră.

Vă propunem 9 reguli pe care le respectă părinții buni:

Bună, probabil în ultimele câteva luni bune ai auzit multe despre mine și cred puțin de bine dar lasă-mă să îți spun cîteva ceva despre cine sunt și De unde m-am luat pe capul tău dar mai important să te rog ceva!

Autoizolarea este una dintre cele mai provocatoare perioade pe care contemporaneitatea o traversează. Iar asta, pentru că suntem obișnuiți să alergăm de când se crapă de ziuă, până seara târziu, cu mici pauze și vagi sclipiri de împlinire. Dacă până acum nu aveam timp nici măcar să ne facem planuri, iar zilele păreau tot mai scurte, în prezent ne-am regăsit față în față cu noi înșine, „demachiați“ de superficialitate și prinși între gânduri de viitor și înfruntarea cotidianului. Nu suntem puțini cei care ne gândeam că, poate, e mai bine să spunem „stop“ și să ne bucurăm de cei dragi; că, dacă punem totul în ordine, vom avea mai mult elan în realizarea planurilor noastre. Însă întrucât majoritatea deja (de aproape 2 luni) #stămacasă, implicit s-a instalat și plictiseala, burnout-ul casnic (pentru că nu mai reușim să ne ventilăm, după ce închidem laptopurile), dar și dorința de a face cunoștință cu natura aflată în plină explozie de culoare și parfum.